Dia 35 - Até o fim: Em busca da Solução!

Talvez você esteja passando por uma depressão, ou talvez esteja muito tempo assim. Pensei no seguinte: você já lutou até o fim?

Recentemente, li sobre o efeito de livros de auto-ajuda; foi feita uma pesquisa que revelava que pessoas que liam esses livros obtinham mais resultados. (Não acho a referência para lhes mostrar). A pesquisa descobriu que isso acontece pelo fato desses leitores terem uma atitude, um posicionamento voltado para a solução de seus problemas. Assim, com certeza têm bons resultados.

Em muitos casos, temos que lutar até o fim, temos que usar nosso tempo, nossos recursos, e nossa pequena força para buscar a solução, para buscar esse bem-estar em meio a toda agitação.

Seguem perguntas para refletir:

1. Você já lutou a até o fim?

2. Já tentou todos os seus pequenos recursos?

3. Se já desistiu, está disposto a começar de novo?

4. O que poderia fazer hoje para melhorar seu estado?

5. Pode escrever 5 coisas boas da sua vida e agradecer por elas?

Sugestão de leitura:

Terapia de Diário

** Na web, há muitas informações sobre Journal Therapy, Diary Therapy. A maioria está em inglês.